Retrouver une alimentation adaptée à vos besoins
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Nutritionniste à Feluy, je vous accompagne vers une alimentation équilibrée, durable et adaptée à votre quotidien.
Un accompagnement adapté à vos besoins
Pour adopter une alimentation adaptée à vos besoins et mettre en place des habitudes durables pour améliorer votre santé au quotidien
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Perte de poids durable
Retrouver un équilibre alimentaire adapté à votre situation et atteignez vos objectifs sur le long terme.
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Humeur et sommeil
Optimiser votre alimentation pour favoriser un meilleur équilibre émotionnel et un sommeil de qualité.
🌿
Pathologies et troubles digestifs
Bénéficier de conseils nutritionnels ciblés pour améliorer votre confort au quotidien.
A propos de moi
Je m’appelle Pauline Tricot, pharmacienne diplômée et certifiée en nutrithérapie.
Après plusieurs années d’expérience en pharmacie, j’ai choisi de me spécialiser en nutrition afin de proposer un accompagnement personnalisé centré sur la prévention et le bien-être.
Mon objectif est de vous aider à adopter une alimentation adaptée à vos besoins et à mettre en
place des habitudes durables pour améliorer votre santé au quotidien.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et des objectifs réalistes. Parce qu’une alimentation équilibrée ne devrait jamais être synonyme de frustration.
Comment se déroule l’accompagnement ?
📅 Premier rendez-vous (1h – 70€)
Un temps d’écoute pour comprendre votre situation, vos habitudes et vos objectifs.
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📋 Bilan nutritionnel
Une analyse complète afin d’identifier les leviers les plus adaptés à votre situation.
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🎯 Plan personnalisé
Des recommandations concrètes et adaptées à votre mode de vie.
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🌱 Suivi régulier (30min – 50€)
Un accompagnement bienveillant pour consolider vos résultats dans la durée.
Les méthodes
Pour vous accompagner efficacement, j’utilise différents outils d’évaluation lors des consultations
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Mesures classiques
Poids, taille, IMC et tension artérielle.
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Questionnaires
Questionnaires validés pour repérer d’éventuels déséquilibres ou carences.
👂
Écoute active
Prise en compte de vos objectifs, de vos besoins et de vos habitudes alimentaires.
⚖️
Composition corporelle
Analyse par impédancemétrie et mesure des plis cutanés.